FAKTI, kas ziedoņa laikā jāzina par krusteniskajām alerģijām

© Rūta Kalmuka/F64

6.lapa

Kā rīkoties, ja sākusies alerģiska reakcija?

  1. Vispirms - jāpārtrauc kontakts ar iespējamo alergēnu.
  2. Jādzer vēss ūdens lielā daudzumā.
  3. Ja iespējams, jāiedzer antihistamīni jeb pretalerģijas medikamenti.
  4. Jāpastāsta savam ģimenes ārstam par šādu reakciju. Ārsts ieteiks, vai nepieciešams veikt alerģijas testu, un nepieeciešamības gadījumā izsniegs nosūtījumu pie alergologa.
  5. Zinot, ka iespējama alerģiska reakcija, vērts mājas aptieciņā turēt vismaz 7-10 kādu antihistamīnu saturošu medikamentu tabletīšu - katram gadījumam.
Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Sākums

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais