Kā izveidot savu anti-stresa "bumbiņu"?

© Ekrānuzņēmums no "YouTube"

Mūsdienu steidzīgajā ritmā daudzi cilvēki mēdz ciest no pārlieku stresa. Stress var parādīties dažādās ikdienas situācijās un katram ir savs veids, kā ar to cīnīties. Viena no metodēm, ka samazināt stresu, ir mīcīt anti-stresa bumbiņu.

Šādu "bumbiņu" var pavisam viegli izveidot saviem spēkiem, netērējot lielus naudas līdzekļus.

Vajadzēs:

  • balonu;
  • zobu pastu.

Process:

Anti-stresa bumbiņas izveide ir ļoti vienkārša. Atliek vien paņemt vienu balonu un to piepildīt ar zobu pastu.

Ekrānuzņēmums no "YouTube"

Pēc tam aizsieniet balona galu un jūsu stresa noņemšanas līdzeklis ir gatavs!

Ekrānuzņēmums no "YouTube"

Avots

Pats savām rokām

Māls daudziem asociējas ar skaistumkopšanu – sejas maskām, matu kopšanu vai pat relaksējošām vannām. Tomēr šis senais dabas līdzeklis izrādās noderīgs arī pavisam citā jomā – mājas uzkopšanā un sadzīvē. Pateicoties savām absorbējošajām un attīrošajām īpašībām, māla pulveris spēj aizvietot ķīmiskos tīrīšanas līdzekļus, padarot ikdienas darbus veselībai un videi draudzīgākus, raksta “Environmental Working Group”.