Kā izveidot savu anti-stresa "bumbiņu"?

© Ekrānuzņēmums no "YouTube"

Mūsdienu steidzīgajā ritmā daudzi cilvēki mēdz ciest no pārlieku stresa. Stress var parādīties dažādās ikdienas situācijās un katram ir savs veids, kā ar to cīnīties. Viena no metodēm, ka samazināt stresu, ir mīcīt anti-stresa bumbiņu.

Šādu "bumbiņu" var pavisam viegli izveidot saviem spēkiem, netērējot lielus naudas līdzekļus.

Vajadzēs:

  • balonu;
  • zobu pastu.

Process:

Anti-stresa bumbiņas izveide ir ļoti vienkārša. Atliek vien paņemt vienu balonu un to piepildīt ar zobu pastu.

Ekrānuzņēmums no "YouTube"

Pēc tam aizsieniet balona galu un jūsu stresa noņemšanas līdzeklis ir gatavs!

Ekrānuzņēmums no "YouTube"

Avots

Pats savām rokām

Kurš gan nav sapņojis par nelielu Vidusjūras sajūtu ikdienā – silto sauli, smaržu un, protams, olīvkokiem klātām ainavām? Labā ziņa - olīvkociņu vari audzēt arī savā dzīvoklī vai mājās Latvijā! Lai arī Baltijas klimatā to dārzā izaudzēt būs sarežģīti, telpās vai uz balkona šis elegantais augs jūtas gluži labi. Tas ir ne tikai zaļš akcents interjerā, bet arī simbols mieram un ilglaicībai. Kā audzēt olīvkociņu mūsu klimata apstākļos, stāsta eksperti no “Oliviada.com”.

Svarīgākais