menu
search
login

7 mūsu apetītes "vecumi", kas būtiski ietekmē svaru un veselību

Baiba Puriņa schedule30.apr 2020
© pixabay

2.lapa

pixabay

2. No 10 līdz 20 gadiem

Pubertātes vecumā mūsu apetīti ietekmē hormoni. Šajā vecumā jauniešu attiecības ar ēdienu ir saistītas ar viņu veselību. Šis ir svarīgs posms, jo nosaka mūsu ēšanas ieradumus nākotnē.

Jaunieši dod priekšroku neveselīgai pārtikai un tas var kļūt par ieradumu arī kļūstot vecākiem. Pētījumā zinātnieki atzīmē, ka jaunas sievietes šajā vecumā bieži cieš no uzturvielu trūkuma.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Zviedrija samazina PVN pārtikai – cenas krīt
Kā šķīvja krāsa ietekmē apēstā daudzumu
Labākā diēta, kas aizsargā smadzenes no Alcheimera slimības
Garšas izmaiņas dzīves laikā: bērnībā salds, vecumā - bezgaršīgs

Atceries, kas notika...?

2024.gads
Kā pareizi uzglabāt dārzeņu, puķu sēklas nākamajam gadam?
2022.gads
7 mājsaimniecības lietas, kurām, iespējams, nenojauti, ka ir derīguma termiņš 1
2023.gads
RECEPTE: dzēriens kuņģa un zarnu veselībai
2024.gads
3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā
2023.gads
8 padomi, kā pareizi mazgāt augļus un dārzeņus
2022.gads
Lai puto! Ideja, kā atvieglot trauku mazgāšanu

Lasītākais

VIDEO. Melni dūmi un liesmas - avārija uz autoceļa Šauļi-Eleja
Kellogs nosauc valsti, kas var apturēt Krievijas karu pret Ukrainu "jau rīt"
Valmierā traģiski iet bojā 30 gadus vecs vīrietis; kaimiņi nespēj noticēt notikušajam
Tā nebija NATO reakcijas pārbaude - militārais analītiķis nosauc Krievijas provokācijas Polijā patieso mērķi
"Rīgas satiksme" uzspļauj valdības centieniem stimulēt vietējos ražotājus         3

Uzturs

Krāsainā sāls – piešķir krāsu un jaunas garšas nianses
Sāls ir viens no senākajiem garšvielu pamatiem, kas atrodams gandrīz katrā virtuvē. Tomēr to iespējams padarīt ne tikai par garšas, bet arī vizuālu akcentu – piešķirot sālim krāsu un aromātu ar dabiskām sastāvdaļām. Šāda “krāsainā sāls” būs gan īpašs papildinājums ēdienam, gan skaists elements virtuvē, kas var kļūt arī par oriģinālu dāvanu burciņā. Ar idejām dalās “Martha Stewart”.
Kāpēc brokastīs labāk izvēlēties siltu ēdienu – austrumu gudrības un zinātnieku skaidrojums
Vai iespējams pieradināt smadzenes gribēt mazāk cukura?
Labākie pārtikas produkti enerģijas uzlādēšanai bez kafijas
Ko drīkst dzert, kamēr tievē? Uztura speciālisti nosauc 5 negaidītus dzērienus

Svarīgākais

Eksperts nosauc iemeslu, kāpēc vēl nav kritusi Siliņas valdība
9:26
Ministru prezidentes Evikas Siliņas (JV) vadīto valdību kopā satur koalīcijas politisko partneru intereses, aģentūrai LETA teica politologs, vēstures doktors Ojārs Skudra.
"Rīgas satiksme" uzspļauj valdības centieniem stimulēt vietējos ražotājus         3
7:20
Tā nebija NATO reakcijas pārbaude - militārais analītiķis nosauc Krievijas provokācijas Polijā patieso mērķi
8:33
Kā astoņgadīga meitene kļuva par miljonāri Igaunijā
10:30
Valmierā traģiski iet bojā 30 gadus vecs vīrietis; kaimiņi nespēj noticēt notikušajam
8:20

Lasītākais

VIDEO. Melni dūmi un liesmas - avārija uz autoceļa Šauļi-Eleja
Kellogs nosauc valsti, kas var apturēt Krievijas karu pret Ukrainu "jau rīt"
Valmierā traģiski iet bojā 30 gadus vecs vīrietis; kaimiņi nespēj noticēt notikušajam
Tā nebija NATO reakcijas pārbaude - militārais analītiķis nosauc Krievijas provokācijas Polijā patieso mērķi
"Rīgas satiksme" uzspļauj valdības centieniem stimulēt vietējos ražotājus         3
Kā astoņgadīga meitene kļuva par miljonāri Igaunijā