7 mūsu apetītes "vecumi", kas būtiski ietekmē svaru un veselību

Baiba Puriņa schedule30.apr 2020

2.lapa

pixabay

2. No 10 līdz 20 gadiem

Pubertātes vecumā mūsu apetīti ietekmē hormoni. Šajā vecumā jauniešu attiecības ar ēdienu ir saistītas ar viņu veselību. Šis ir svarīgs posms, jo nosaka mūsu ēšanas ieradumus nākotnē.

Jaunieši dod priekšroku neveselīgai pārtikai un tas var kļūt par ieradumu arī kļūstot vecākiem. Pētījumā zinātnieki atzīmē, ka jaunas sievietes šajā vecumā bieži cieš no uzturvielu trūkuma.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

4 diētas, kuras dietologi neiesaka izmēģināt

Vai nepareizs uzturs rada miega problēmas?

Atklāts vienkāršākais un efektīvākais veids, kā zaudēt svaru divu nedēļu laikā

Zinātnieki atraduši veidu, kā notievēt, neatsakoties no cukura

Atceries, kas notika...?

2024.gads

Interesanti fakti par bērzu sulām

2022.gads

RECEPTE: Bezē kūciņas ar tumšo šokolādi

2024.gads

6 ikdienišķi pārtikas produkti, kurus ir iespējams pavisam viegli pārdozēt

2023.gads

6 veselīgi augļi, kas var palīdzēt tikt vaļā no liekā svara

2022.gads

8 interesanti produkti, kuri spēj uzlabot sliktu garastāvokli

2023.gads

Raibas un krāsainas! Ideja Lieldienu olu krāsošanai

Uzturs

4 diētas, kuras dietologi neiesaka izmēģināt

Svara zaudēšana, īpaši pirms vasaras sezonas, ir aktuāls temats daudziem. Lai zaudētu svaru un iegūtu ideālo ķermeni vasaras sezonai, daudzi cilvēki ir gatavi sevi "spīdzināt", ievērojot dažādas drastiskas diētas. Tomēr ne vienmēr, kas sākotnēji var šķist labi patiešām tā var būt. Dietologi nosauc četras drastiskas diētas, kuras nevajadzētu ievērot un skaidro, kā tās var ietekmēt veselību!

13 pārtikas produkti, kuri palīdz ātrāk augt matiem

7 cukura bagātākie augļi

Stingrs un zaļš vai mīksts un dzeltens: kurš banāns ir veselīgāks?

Saindējāties ar pārtiku? Palīgā nāks šis superdārzenis

Svarīgākais

ASV nevēlas Krievijas kara noziegumu izmeklēšanu – vai tas nozīmē to attaisnošanu?

6:00

ASV paziņojums par distancēšanos no Krievijas paveikto kara noziegumu izmeklēšanas raisa apjukumu demokrātijas citadeli cienošo cilvēku prātos. Kā tad tā – vai tad nākamais solis būs šo noziegumu attaisnošana, bet aiznākamais – vainas uzvelšana Ukrainai par kara izraisīšanu un posta nodarīšanu?

Krievijas armijā iesauks pēc Putina brāļameitas metodes, veselības stāvoklis nebūs svarīgs

VIDEO. Kučinskis komentē skandālu, ko izraisīja no KNAB seifa pazudušais operatīvās lietas sējums

Polija gatavo neparastu jauninājumu uz ceļiem - izmaiņas visvairāk varēs just ziemā

E.coli infekcijas uzliesmojums. Turpina pienākt sliktas ziņas [papildināts]