6.lapa
Pexels.com
Pirms došanās pie miera, nomazgā seju ar aukstu ūdeni. Kaut gan varētu šķist, ka tas tevi tieši atspirdzinās un liks justies možākam, tā nav. Tas ir fenomens, kas nomierinās sirds darbību un asins plūsmu, ļaujot ātri iemigt.
