6 ēdieni un dzērieni, kas palīdzēs ķermenim sasildīties

© pexels.com

Gaiss kļūst arvien aukstāks un apkures sezona ir tikai teju sākusies, kas nozīmē, ka ne visiem ir iespējams baudīt siltumu. Daudzi no mums joprojām salst savos dzīvokļos, ofisos vai vienkārši vienmēr ir bijuši salīgi un tagad spiesti satīties vairākās šallēs, lai kaut cik justos omulīgi. Portāls "Tastemade" ir nosaucis 6 produktus, kuru īpašības palīdzēs ķermenim labāk sasildīties.

pexels.com

1. Svaigs ingvers

Ingvers palīdzēs likt asinīm riņķot. Lai gan populāri ir šo sakni pievienot dažādiem ēdieniem, lielāks ieguvums būs, ja to ēdīs svaigu. Līdzīgu, taču mazāk jūtamu efektu var gūt arī no citām ēdamām saknēm, piemēram, burkāniem vai bietēm.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzīvo gudri!

Iepazīšanās un jauna partnera atrašana mūsdienās nav viegls uzdevums. Reizēm viss šķiet skaisti, ka pat nepamanām tā sauktos "sarkanos karodziņus", kas netieši brīdina par to, ka, iespējams, izraudzītais jaunas partneris nav gatavs attiecībām vai nav ar nopietniem nolūkiem. Ir dažādi sīkumi, kas varētu par to liecināt, tomēr reizēm tiem nepievēršam lielu uzmanību. Eiprila Daviesa sevi uzskata par iepazīšanās guru un ir "LUMA Luxury Matchmaking" dibinātāja. Viņa nosauc piecus "sarkanos karodziņus", kuriem pievērst uzmanību potenciālā partnera mājās.

Svarīgākais