6 ēdieni un dzērieni, kas palīdzēs ķermenim sasildīties

© pexels.com

Gaiss kļūst arvien aukstāks un apkures sezona ir tikai teju sākusies, kas nozīmē, ka ne visiem ir iespējams baudīt siltumu. Daudzi no mums joprojām salst savos dzīvokļos, ofisos vai vienkārši vienmēr ir bijuši salīgi un tagad spiesti satīties vairākās šallēs, lai kaut cik justos omulīgi. Portāls "Tastemade" ir nosaucis 6 produktus, kuru īpašības palīdzēs ķermenim labāk sasildīties.

pexels.com

1. Svaigs ingvers

Ingvers palīdzēs likt asinīm riņķot. Lai gan populāri ir šo sakni pievienot dažādiem ēdieniem, lielāks ieguvums būs, ja to ēdīs svaigu. Līdzīgu, taču mazāk jūtamu efektu var gūt arī no citām ēdamām saknēm, piemēram, burkāniem vai bietēm.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzīvo gudri!

Melnā piektdiena ir kļuvusi par iepirkšanās svētkiem, kas vilina ar īpašām atlaidēm un it kā neatvairāmiem piedāvājumiem. Tomēr, lai šis laiks neizvērstos par nevajadzīgu pirkumu maratonu ar liekiem izdevumiem, būtiski ir iepirkties pārdomāti.

Svarīgākais