7 sadzīves priekšmeti, kas patiesībā ar laiku apdraud mūsu veselību

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Gultas matracis

Laika gaitā uz mūsu matrača var uzkrāties ērces un putekļi, kas ir kaitīgas cilvēkiem, īpaši tiem, kuriem ir alerģija vai elpošanas problēmas.

Ja mūsu matracis nav labā stāvoklī, mums var rasties miega problēmas, un tas var izraisīt sirds vai nieru slimības. Parasti ieteicams mainīt matraci ik pēc 8 gadiem, taču tas ir atkarīgs no matrača veida.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzīvo gudri!

Vai esi pamanījis, ka jau no virtuves plaukta nākošs aromāts spēj pacelt noskaņojumu, radīt mājīguma sajūtu vai pat uzburt atmiņas par bērnību? Smaržām ir neticami spēcīga ietekme uz mūsu emocijām un fizioloģiju, jo tās stimulē smadzeņu daļu, kas atbild par atmiņām un emocijām. Tāpēc garšvielas un ēdiena aromāti nav tikai kulinārijas sastāvdaļa – tie ir arī sava veida “noskaņojuma slēdži”, raksta “psychologytoday.com”.