8 padomi, ko vasarā piedāvāt bērniem, lai veselīgu uzturu apvienotu ar brīvlaika priekiem

LifeHacks.lv schedule12.jun 2020

8.lapa

pexels

8. Nodrošiniet kustību prieku!

Bērna normālai augšanai un veselīgai attīstībai ir nepieciešamas fiziskās aktivitātes, tāpēc, domājot par bērnu uztura paradumiem, nedrīkst aizmirst arī par bērnu sportisko formu. Iemāciet bērniem, cik forši un aizraujoši ir iet pārgājienos, spēlēt dažādās sporta spēles un pavadīt laiku kopā. Sportisks un kustīgs bērns droši varēs apēst gan kādu lieku konfekti, gan saldus augļus! Iemācot bērnam kustību prieku, Jūs aiztaupīsiet sev lielu daļu rūpju par bērna uztura paradumiem!

chevron_left Iepriekšējā
8 / 8

Komentēt

Saistītās ziņas

FOTO: Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcā notiek "Hormonu diena"

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Atceries, kas notika...?

2022.gads

4 lietas, kas jāzina, lai pareizi uzglabātu ziemas apģērbu

2024.gads

Latviešu galda klāšanas tradīcijas, ko izmantot Baltā galdauta svētkos

2023.gads

Noderīgs triks: ko darīt, lai virtuves dēlītis neslīdētu?

2023.gads

10 padomi lielajai pavasara tīrīšanai

2022.gads

Dietoloģe nosauc 8 produktus, kas jāēd tagad, lai sagatavotos vasarai

Dzīvo gudri!

5 padomi, kas jāņem vērā, uzsākot lielo pavasara tīrīšanu

Pavasaris atnāk ar solījumu par jaunu sākumu – tas mudina dabai mosties no ziemas miega un mums pašiem atbrīvoties no liekā, sakārtot savu apkārtni. Tomēr, lai arī pavasara tīrīšana bieži tiek uzskatīta par gluži vai terapeitisku rituālu, vērts ievērot dažus padomus, lai tā noritētu bez liekām raizēm. "Gjensidige" dalās ar vērtīgiem ieteikumiem, kā parūpēties par savu drošību un veselību lielās tīrīšanas laikā.

Lai ziedētu ilgāk - vienkāršs padoms, kas ilgāk saglabās grieztos ziedus

12 padomi, kā pavasarī vairot enerģiju un zaudēt lieko svaru

Nost ar smakām un neveiklām situācijām. Kā atbrīvoties no sliktas smakas apavos un kājās

5 izplatītas kļūdas, ko pieļauj, uzkopjot ar putekļsūcēju, un kā no tām izvairīties

Svarīgākais

"Bloomberg": ASV gatavo "smagu artilēriju" Krievijai - vai nu kara izbeigšana vai agresorvalsts ekonomika tiek sagrauta

15:15

Lielākā daļa ASV senatoru atbalsta likumprojektu, kas paredz noteikt Krievijai jaunas smagas sankcijas, kas tiktu ieviestas, ja Krievijas diktators Vladimirs Putins neuzsāks nopietnas sarunas par kara izbeigšanu pret Ukrainu, vēsta ziņu aģentūra "Bloomberg", atsaucoties uz republikāņu senatoru Lindsiju Greiemu.

ASV īpašais sūtnis Kellogs: Ukraiņi ir gatavi atteikties no zemes "de facto"

Sinoptiķi izplata brīdinājumu par laikapstākļiem naktī uz piektdienu

Sēras kultūras pasaulē - mūžībā devies Valdis Ozoliņš

Steidzami! SPKC aicina atsaukties 16.aprīļa autobusa Maskava-Rīga pasažierus