9 ēdieni, kas pārsteidzoši spēj uzlabot garastāvokli

Baiba Puriņa schedule14.mai 2020

9.lapa

Pexels

9. Šokolāde

Protams, ka šāds saraksts nebūtu iedomājams bez šokolādes. Nav noslēpums, ka šokolādē ir daudz antioksidantu, ieskaitot magnēziju, kas veicina asins cirkulāciju un normalizē asinsspiedienu. Melnā šokolāde ar vismaz 70% kakao sastāvu palīdzēs pret stresu, trauksmi, depresiju un nogurumu. Ieteicams melno šokolādi ēst 2 līdz 3 reizes nedēļā.

Avots

chevron_left Iepriekšējā
9 / 9

Komentēt

Saistītās ziņas

Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas

TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim

Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro

Kādus ēdienus valsts svētkos cilvēki visbiežāk pasūta uz mājām

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Vienkārša kakao recepte vēsiem vakariem

2022.gads

7 lietas, kas notiek ar ķemeni, kad atsakāmies no kofeīna 1

2023.gads

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

2021.gads

RECEPTE: Sātīgs borščs, gatavots cepeškrāsnī

2022.gads

Kā pagatavot gardu šokolādes cepumu nieka 60 sekundēs

2021.gads

8 produkti, kas nepieciešami veselīgām aknām 1

Lasītākais

Ardievas Krievijas elektrotīklam ieraudzīsim elektrības rēķinos

Ukrainas kara 1005. diena. Jaunākā informācija [papildināts 07:50]

Vecāki 2 gadus veco meitu turēja badā no jūnija; sekas traģiskas

Privātskolu Pensilvānijā paralizē MI veidoti skolnieču kailfoto

Keita Vinsleta par "Titāniku" atklāj ko tādu, kas varētu satricināt daudzus

Dzīvo gudri!

3 padomi, ko darīt, lai radiatori labāk sasildītu istabas

Tādā laikā kā šobrīd prasīt prasās, lai mājas būtu siltas. Ja ārā aiz loga valda aukstums un mājās esošie radiatori slikti silda, tad nepieciešams tērpties kārtu kārtās, lai justos labi. Pieredzējis santehniķis atklāj trīs padomus, kā rīkoties situācijā, ja mājās esošie radiatori slikti silda.

5 padomi, kā izvairīties no liekiem tēriņiem Melnajā piektdienā

4 padomi, kā ilgāk saglabāt jaunību

7 padomi, ko nekad nedarīt ārsta kabinetā

5 "sarkanie karodziņi", kuriem pievērst uzmanību jaunā partnera mājās

Svarīgākais