9.lapa
Protams, ka šāds saraksts nebūtu iedomājams bez šokolādes. Nav noslēpums, ka šokolādē ir daudz antioksidantu, ieskaitot magnēziju, kas veicina asins cirkulāciju un normalizē asinsspiedienu. Melnā šokolāde ar vismaz 70% kakao sastāvu palīdzēs pret stresu, trauksmi, depresiju un nogurumu. Ieteicams melno šokolādi ēst 2 līdz 3 reizes nedēļā.
