8 veselīgi produkti, kurus patiesībā ēdam nepareizi

© pexels.com

8.lapa

pexels.com

8. Kivi

Kivi mizā ir ļoti daudz uzturvielu, piemēram, šķiedrvielas, folāti un E grupas vitamīni. Tāpēc kivi patiesībā jāēd ar visu mizu. Daudziem organismā pietrūkst šo vielu un vesela, nemizota kivi ēšana var palīdzēt tās iegūt.

Avots

Dzīvo gudri!

Kad dzirdam vārdu “cukurs”, pirmā doma ir kūkas, saldumi vai kafija. Tomēr cukuram ir daudz vairāk pielietojumu, nekā šķiet – tas var kļūt par praktisku palīgu mājas darbos, skaistumkopšanā un pat dārzā! Lūk, daži pārsteidzoši un praktiski veidi, kā izmantot cukuru ārpus virtuves, kopā ar “Healthline.com”.

Svarīgākais