8 veselīgi produkti, kurus patiesībā ēdam nepareizi

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Gurķi

Gurķus labāk ēst ar visu mizu, jo tajā ir daudz šķiedrvielu. Protams, ja nav informācijas par gurķu izcelsmi un nav iespējams tos ļoti kārtīgi nomazgāt, labāk gurķus ir mizot.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Svarīgākais