Kā zināt, ka nopirktā maize, augļi vai gaļa mums neskādēs? Izrādās, ir triki, kas palīdz veikalā noteikt, kurš produkts varbūt jāatstāj turpat, bet, kuru varam droši nest uz mājām un gatavot.
1. Nepievērs uzmanību tādām frāzēm kā "beztauku" un "dabīgs"
Lai, cik patīkami ir lasīt šīs frāzes uz produktu iepakojumiem, "Brightside" norāda, ka šie uzraksti ne vienmēr vēsta patiesību. Tas bieži ir triks, kas liek mums iegādāties šos produktus. Šādi produkti patiesībā var saturēt konservantus, lielu fruktozes daudzumu un nātriju. Pārbaudi šīs sastāvdaļas uz etiķetes un, ja tās tur ir- liec šo produktu atpakaļ plauktā.
Turpinājumu lasi nākamajā lapā
