6 veidi, kā dabīgi uzkrāt enerģiju pirms Jāņu svinībām

Baiba Puriņa schedule20.jun 2020

6.lapa

pexels.com

6. Skaties uz sarkano krāsu

Pētījums atklājis, ka skatīšanās uz sarkano krāsu, palielina muskuļu ātrumu un spēku. Tāpēc, ja ir nepieciešams enerģijas lādiņš, papēti sarkanu ziedu vai uzvelc košu blūzi vai kurpes, bet tikai tieši brīdi pirms kaut kur jādodas. Sarkanā krāsa pastiprina mūsu fiziskās reakcijas, jo tiek uzskatīta par bīstamības zīmi. Vienīgi, šī iemesla dēļ eksperti uzskata, ka efekts ir īslaicīgs.

Avots

chevron_left Iepriekšējā
6 / 6

Komentēt

Saistītās ziņas

Agrīni asins vēža simptomi, kurus viegli nepamanīt

Vecuma signāli: kas jāzina par savu veselību

Kā baudīt alu veselīgi: padomi vasarai

Stradiņa slimnīca atzīta par vienu no labākajām insulta ārstēšanā Eiropā

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Divu vasarīgu bezalkoholisko kokteiļu receptes

2024.gads

Kā izveidot savu anti-stresa "bumbiņu"?

2022.gads

6 idejas, kā atkārtoti izmantot dažādas mājsaimniecības lietas

2023.gads

Ideja! Izdekorē burciņas ziemai

2024.gads

5 ieteikumi, kā palēnināt novecošanos pēc 50 gadu vecuma

2023.gads

5 ieteikumi, kā novērst dažādas ādas problēmas vasarā

Atpūtai un izklaidei

Padomi, kā Līgo svētkos droši pārlēkt ugunskuram

“Aizliegt nevar lēkt”. Par to, ka Līgo svētkos jākurina ugunskurs, parasti šaubu nav, bet ar ugunskura pārlēkšanas tradīciju ir gluži kā ar šo teikumu – grūti izvēlēties, kur likt komatu. Lēkt pāri ugunskuram nav drošs lēmums, tomēr gadījumā, ja tradīciju spēks ir lielāks par atbildīgu piesardzību un “aizliegt nevar”, "Ergo" piedāvā 10 ieteikumus, kā droši kurināt un arī droši lēkt pāri Līgo ugunskuram.

5 padomi mierpilnai līgošanai

Svarīgākais

Simboli, nevis rezultāts. Kā noritēja Trampa un Putina tikšanās Aļaskā

7:23

Donalds Tramps tikās ar Vladimiru Putinu pirmo reizi vairāku gadu laikā – Amerikas militārajā bāzē Ankoridžā Krievijas prezidentu sagaidīja sarkanais paklājs, goda eskorts un Baltā nama īpašnieka aplausi. Trīs stundas ilgās sarunas nedeva nekādus solījumus par pamieru Ukrainā, taču tās ļāva Putinam atgriezties pasaules arēnā, raksta BBC.

Vjačeslavs Dombrovskis: Izskatās, ka nekādas taupības nebūs 1

Kāpēc kara turpināšana Putinam ir izdevīga? Skaidro ASV politikas eksperts Mārtiņš Hiršs 1

Rīgas brīvostas pārvaldnieks: Šobrīd notiek sarunas ar “Tallink” par prāmju kustības atjaunošanu

Kā kontrolēt imigrāciju Rīgā? Vicemēra Edvarda Ratnieka skatījums