6 veidi, kā dabīgi uzkrāt enerģiju pirms Jāņu svinībām

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Pasmaržo citrusaugļus

Ja jūties nomākts vai noguris, apelsīnu, citronu un laimu aromāts paaugstinās modrību un uzlabos noskaņojumu, koncentrējot prātu uz laba laika pavadīšanu vakarā. Tāpēc vannas istabā izmanto citrusaugļu dušas želeju vai ķermeņa losjonu, kā arī sagriez augļus un tos kārtīgi pasmaržo.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Atpūtai un izklaidei

“Aizliegt nevar lēkt”. Par to, ka Līgo svētkos jākurina ugunskurs, parasti šaubu nav, bet ar ugunskura pārlēkšanas tradīciju ir gluži kā ar šo teikumu – grūti izvēlēties, kur likt komatu. Lēkt pāri ugunskuram nav drošs lēmums, tomēr gadījumā, ja tradīciju spēks ir lielāks par atbildīgu piesardzību un “aizliegt nevar”, "Ergo" piedāvā 10 ieteikumus, kā droši kurināt un arī droši lēkt pāri Līgo ugunskuram.

Svarīgākais