Saules aizsargkrēms

Sagaidot pirmo silto pavasara dienu iestāšanos, UV starojuma līmenis arvien paaugstinās, kas nozīmē, ka ādai jau tagad ir nepieciešama aizsardzība, taču saules aizsargkrēmu, kas palicis pāri no pagājušās sezonas vai kuram ir beidzies derīguma termiņš, šim nolūkam nevajadzētu lietot, saka Joseps Kaljula, “Sumena” dibinātājs, kas ir pirmais veikals Igaunijā, kas pārdod produktus ar tuvojošos vai beidzies “ieteicams līdz” datumu, raksta “limon.postimees.ee”.

Ārsts no Lielbritānijas vārdā Lorenss Kaningems norāda, ka cilvēki vienmēr pieļauj vienu un to pašu kļūdu uzklājot saules aizsargkrēmu. Kādu kļūdu visbiežāk cilvēki pieļauj un kā pareizi lietot saules aizsargkrēmu?

Ādas kopšanas speciālisti apgalvo, ka, neskatoties uz to, ka novecošana ir normāla parādība, daudzi cilvēki vēlas atbrīvoties no grumbām un maisiņiem zem acīm. Tomēr viņi pieļauj kļūdas, kas noved pie grumbu veidošanās. ziņo Harvard Health.

Vasarā, dodoties ārpus telpām, svarīgi ir uzklāt uz ķermeņa saules aizsargkrēmu. Saules aizsargkrēms palīdz ne tikai izvairīties no apdegumiem, bet arī kaitīgajiem saules stariem.

Kā zināt, kāds saules aizsargkrēms patiešām novērsīs saules apdegumus un ādas vēzi?

Raidījumā "Nra.lv sarunas" viesojas ārste dermatoloģe Lauma Valeine. Viņa stāsta par ādas kopšanu pavasarī un sagatavošanos vasarai.

Vasara ir laiks, kad ikviens no mums vēlas nodoties saules peldēm, taču arvien skaļāk dzirdami brīdinājumi, lai uzmanāmies par savu ādu, to rūpīgi ieziežot ar saules aizsargkrēmu. Lūk, mājās pagatavojama saules aizsargkrēma recepte tikai no 4 sastāvdaļām. Kā apgalvo receptes autore, šāda krēma aizsardzība būs aptuveni SPF 25-30.