Relaksācija

2.jūl
Karsta vanna nav tikai rituāls, kas atslābina ķermeni un ļauj baudīt skaistuma procedūru. Patīkamā vanna un duša dod laiku, lai mierīgi, nesteidzīgi un uz brīdi ļautos sev. To pusi no stundas vai pat visu stundu, ko apstākļi un cilvēki nereti mēdz paņemt nemanot.
3.dec 2023
Pēc garas un saspringtas dienas silta vanna var palīdzēt relaksēties. Padariet savu nākamo atpūtu īpašāku, pagatavojot piparmētru piena vannu.
7.feb 2021
Neatkarīgi no tā, vai Valentīndienas plānos ietilpst romantiskas vakariņas, pastaiga ar mīļoto cilvēku vai nodošanās kādam jaunam piedzīvojumam, mūzika noteikti spēlēs nozīmīgu lomu un palīdzēs radīt pareizo noskaņojumu. Tādēļ, lai atvērtu sirdi un ļautos savam mīlas stāstam šajā Valentīndienā, psihoterapijas speciāliste Solvita Vektere dalās pārdomās par to, cik lielā mērā mūzika ietekmē mūs pašus un attiecības ar citiem.