Veselīgais ieradums no rīta saklāt gultu izrādās kaitīgs jūsu veselībai. Kāpēc ir vērts mainīt ikdienas rīta rituālus? No rīta piecelies un saklāj gultu. Tas ir tas, ko mātes māca saviem bērniem, un virsnieki māca saviem jauniesauktajiem.
Klāt ilgi gaidītais pavasaris! Diemžēl daudzi to sagaida ar tekošu degunu, asarojošām acīm un biežu šķaudīšanu, ko rada kāds no alergēniem - baktērijas, putekļu ērcītes un pelējums.