Melatonīns ir hormons, kas regulē miega un nomoda ciklu. To bieži sauc par "miega hormonu". Tas ir hormons, kas ietekmē cilvēka bioloģisko diennakts ritmu. Vakarā melatonīna līmenis organismā paaugstinās un cilvēks kļūst miegaināks, savukārt no rīta notiek pretējs process - cilvēks kļūst arvien mundrāks. Uzziniet, kuri produkti var veicināt melatonīna izstrādi organismā.
Tuvojoties vasarai, arvien vairāki cilvēki sāk domāt par veselīgu uzturu, lai siltajā gada laikā izskatītos satriecoši. Atsevišķi pārtikas produkti var palīdzēt iegūt "sapņu" figūru. Apkopojām astoņus pārtikas produktus, kuri neticami, bet spēj lieliski dedzināt taukus!
Dermatologi izceļ šos astoņus produktus, kurus ēdot, varam iegūt mirdzošu un veselīgu sejas ādu. Uzziniet, kuri ir labākie pārtikas produkti, kurus ēst, lai izskatītos par 10 gadiem jaunāka un samazinātu sejas problēmas.
Pilngraudu produktu iekļaušana uzturā samazina sirds un asinsvadu slimību risku, kā arī "mirstību no elpceļu slimībām, infekcijām, diabēta un visiem ne-kardiovaskulāriem un ar vēzi nesaistītiem cēloņiem", portālam MedikForum pastāstīja uztura speciāliste un dietoloģe Vasilisa Ponomareva.
Energoresursu un izejvielu izmaksu dramatiskais kāpums mudina Latvijas uzņēmumus pārskatīt produktu un pakalpojumu cenas, lai saglabātu rentablu uzņēmējdarbību. Biznesa vadības un grāmatvedības sistēmas Jumis izstrādātāju veiktā aptaujā noskaidrots, ka 8 no katriem 10 Latvijas uzņēmumiem cenas jau paaugstinājuši vai plāno tās paaugstināt tuvākajā laikā.
Uztura speciālistes medijam "The Sun" skaidroja, ko var nozīmēt tas, ja kārojas daži konkrēti produkti. Viņas uzskaitījuši deviņus populārākos vēlmu objektus.
Nav viegli dzīvot veselīgi, jo veikalu plauktos atrodas tik daudz neveselīgu našķu un ēdienu, ka ir grūti pretoties kārdinājumam. Eksperti izceļ, ja vēlaties rūpēties par savu figūru un veselību, nepieciešams no savas ikdienas izskaust šos sešus produktus!
Cīņā pret matu izkrišanu var palīdzēt gan dažādi uztura bagātinātāji, gan šampūni. Mēs apkopojām septiņus dabiskus veidus, kā ar virtuvē pieejamajiem produktiem iespējams cīnīties pret matu izkrišanu!
Ja jūsu ledusskapis izdala nepatīkamu aromātu un nezināt, kā ar to cīnīties, tad, iespējams, viens no šiem septiņiem ieteikumiem jums palīdzēs tikt galā ar nepatīkamo problēmu!
Vēlaties zaudēt lieko svaru? Izmēģiniet šīs ēdienu kombinācijas. Pateicoties tajās esošajām barības vielām, iespējams, vieglāk zaudēt svaru, samazināt vēdera uzpūšanos vai paātrināt vielmaiņu.
Izrādās, ka atsevišķu produktu notiesāšana var padarīt jūs priecīgākus un laimīgākus. Ja jūtaties noskumis, tad ķerieties pie šiem astoņiem pārtikas produktiem!
Pavasaris ir klāt un tas nozīmē, ka arvien tuvojas arī pludmales sezona. Apkopojām veselīgākos, minerālvielām bagātākos pavasara superproduktus, kuri var palīdzēt atbrīvoties no nevēlamajiem kilogramiem.
Paliekot arvien vecākiem mūsu atmiņa pasliktinās. Izrādās, ka tas notiek jau pēc 20 gadu vecuma. Atmiņa lēnām, bet pastāvīgi pasliktinās, vēstīts portālā "Eat This, Not That".