Ir pienācis drēgnā laika un cepuru valkāšanas periods! Tas ietekmē arī mūsu matu izskatu un ikdienas kopšanu. Kā parūpēties par matiem mājas apstākļos tā, lai tie izskatītos un justos labi arī drēgnajā rudenī un ziemā?
Lielas temperatūras svārstības, tumsa no rītiem un vakaros, kad ir intensīvākā satiksme, nokritušās lapas, kas rada slīdēšanas riskus, un liela daļa autovadītāju, kuri vēl joprojām domā un brauc kā vasarā, pauž Drošas braukšanas skolas direktors Jānis Vanks.
Veselīgi našķi var palīdzēt samazināt tieksmi pēc saldumiem. Uztura speciālisti izceļ piecas veselīgas uzkodas, kas nekaitē figūrai, bet lieliski palīdz samazināt kāri pēc saldumiem!
Pavirša attieksme pret apkures sistēmu noved pie mājas nodegšanas, kas noposta īpašumu, atstājot īpašnieku bez pajumtes, norāda apdrošināšanas AS "BTA Baltic Insurance Company" (BTA) pārstāvji.
Sēnes ir ne vien gards un sātīgs papildinājums ēdienkartei, bet arī vērtīgs uzturvielu avots, turklāt, pareizi uzglabātas, tās droši varēs baudīt vēl visu ziemu. Kas jāņem vērā, lietojot sēnes uzturā, kā tās pareizi pagatavot un uzglabāt, skaidro farmaceite Mārīte Šukele.
Maskas sejas ādai var būt lielisks veids, kā papildināt savus ādas kopšanas rituālus, palutināt savu ādu un veltīt laiku sev. Taču vai zinām, kā lietot sejas ādas maskas tā, lai tās sniegtu vislabāko efektu?
Akvaplanēšana jeb auto slīdēšana uz mitra ceļa ir bīstams braukšanas risks, par kuru daudzi ir dzirdējuši un daži pat sastapušies, taču, kas joprojām bieži tiek ignorēts un neapsvērts.
Izglītības un zinātnes ministrija (IZM) aicina vecākus un skolēnus ļoti rūpīgi izvērtēt nepieciešamību brīvlaikā doties ekskursijās vai ceļojumos, savukārt skolotāji aicināti ar skolēniem pārrunāt, kāpēc šajā situācijā ir ārkārtīgi svarīgi katram ievērot noteiktos ierobežojumus, lai pārvarētu Covid-19 pandēmiju.
Iestājoties vēsajai sezonai arvien biežāk laiks tiek pavadīts mājās. Rodas vēlme sevi palutināt, panašķēties. Nevainīgā našķošanās var rezultēties ar svara pieaugumu. Kā no tā izvairīties? Kā nepieņemties svarā rudenī?
Palielinoties tendencei iepirkties internetā, ko pēdējā laikā tikai pastiprinājusi Covid-19 pandēmijas izplatība, nesnauž arī krāpnieki, turpinot radīt aizvien jaunus viltus interneta veikalus.
Tāpat kā plastmasa, stikls, elektropreces un citu kategoriju atkritumi, arī nepareizi utilizētas pannas, katli vai dažādi metāla virtuves piederumi var radīt būtisku vides piesārņojumu, tādēļ ir svarīgi no tiem atbrīvoties atbildīgi, proti, nododot pārstrādei, uzsver virtuves piederumu un aksesuāru ražotāja "Fissman" vadītāja Latvijā Kristīne Giņko.
Nošķaudījies, noklepojies, savārgi uz pāris dienām, un kāds noteikti pateiks: novājināta imunitāte... Tāds atzinums, kaut ne no mediķa puses dzirdēts, ikvienu sabiedē ne pa jokam. Ko nu?
Jūs varat uzvilkt pašu jaunāko un skaistāko apģērbu, taču apkārtējie to var nenovērtēt, ja neesat pievērusi uzmanību būtiskām detaļām, kas citu acīs jūs padara nevīžīgu. Uzziniet no kādām kļūdām vajadzētu izvairīties, lai nebojātu koptēlu!
Lielākā daļa cilvēku zina, ka pirms jebkura treniņa uzsākšanas ir nepieciešama 5 – 10 minūšu iesildīšanās, kas palīdz sagatavot ķermeni fiziskām aktivitātēm. Taču daudzi nezina vai arī nepievērš pietiekamu vērību tam, ka arī pēc treniņa ir nepieciešams veikt noteiktus vingrinājumus, palīdzot ķermenim uzsākt atkopšanās procesu. Eksperts – skriešanas treneris Andris Ronimoiss skaidro, kā pareizi noslēgt treniņu, lai tas nekaitētu veselībai.
Katru gadu kosmētika tiek pilnveidota, un līdzekļi lūpu, acu un ādas izdaiļošanai kļūst arvien noturīgāki. Nepienācīgi notīrīta kosmētika ar laiku var būtiski pasliktināt ādas stāvokli un paātrināt ādas novecošanos.
Septembra beigās visā pasaulē atzīmē Pārtikas atkritumu dienu, aicinot rūpīgāk pārdomāt savus iepirkšanās paradumus un lietderīgi izmantot visu iegādāto pārtiku, arī ēdienu atlikumus, lai pēc iespējas mazāk pārtikas nāktos izmest atkritumos.
Dodoties iepirkties nepieciešams pievērst uzmanību vairākam lietām, lai ne tikai pasargātu savu veselību, bet arī maciņu. Eksperti iesaka izvairīties no šīm piecām lietām, darbībām. Uzzini, ko nevajadzētu darīt veikalā!
Veselīgas ādas izskats nav atkarīgs tikai un vienīgi no sabalansēta uztura un regulārām fiziskām aktivitātēm, bet arī no ādas kopšanas līdzekļiem, kurus izmantojam ikdienā.