Vienu brīdi jūs mierīgi guļat, sapņojat sapņus, bet nākamajā pēkšņi esat pamodies un esat pilnīgā nomodā. Vai šāda situācija izklausās pazīstama?Pēkšņa pamošanās nakts vidū nav nekas neparasts — pētījumā, kurā piedalījās 8937 cilvēki, tika noskaidrots, ka aptuveni trešdaļa amerikāņu pēkšņi pamostas naktī vismaz trīs reizes nedēļā. Kas liek mums pamosties nakts vidū? Apkopojām astoņus visbiežāk izplatītos iemeslus!
Kāda dodoties gulēt uzvelk siltu pidžamu, cita zīda naktskreklu, bet vēl cita dodas pie nakts miera pilnīgi kaila. Nav viena pareizā varianta, viss atkarīgs no tā, kā jūtaties ērti. Tomēr gulēšana pilnīgi kailai var nest savu labumu.