ātra iešana

Tikai 5 minūtes dienā! Zinātnieki nosauc veidu, kā dzīvot ilgāk

12:30

Jauni pētījuma dati, kas publicēti prestižajā medicīnas žurnālā The Lancet, liecina: īstenojot vien 5 minūtes ātras iešanas (ātrums aptuveni 5–7 km/h) ikdienā, iespējams samazināt kopējo mirstības risku par vidēji 10 % pieaugušo vidū.

Lasītākais

Maestro tuvi cilvēki nosauc mūziķi, kurš, iespējams, uz Paula rēķina kļuvis par miljonāru 3

"airBaltic" lidojums no Dubaijas uz Rīgu pārvēršas 24 stundu ellē 2

Gints Bude: Saistībā ar “Epstīna failiem” policijai vajadzētu parunāt ar Dagmāru Leganti 11

Raimo Reinsalu: Notiek apzināta Latvijas daiļslidotāju emocionālā ietekmēšana 1