Aizcietējumi

Svara zudums ir individuāls process un atkarīgs no daudziem faktoriem. Eksperti ir nosaukuši vispārēju drošu svara zuduma ātrumu, kas nekaitēs veselībai, ziņo Verywell Health.

Saulespuķu sēklas ir pārāk mazas un pietiek laika, lai pilnībā sagremotu pirms tās nonāk aklās zarnas apvidū. Tādējādi tās nevar būt tiešs šā iekaisuma cēlonis. Ir kliedēts mīts par to, vai saulespuķu sēklas tiešām izraisa apendicītu. Domai, ka apendicītu izraisa saulespuķu sēklu ēšana, nav zinātniska pamata.

Regulāra vēdera izeja ir zarnu veselības atslēga. Lai palīdzētu novērst aizcietējumus un atbalstītu normālu gremošanas funkciju, uzturam jāpievieno daži pārtikas produkti, ziņo Eating Well.

Cīnāties ar aizcietējumiem, sāpošu un uzpūtušos vēderu? Iespējams, kāds no šiem astoņiem dzērieniem jums var palīdzēt.

Apgrūtināta vēdera izeja jeb aizcietējums – delikāta problēma, par ko ierasts skaļi nerunāt, par spīti tam, ka dzīves laikā tas skāris teju katru no mums. Kāda ir aizcietējumu profilakse un kā iespējams mazināt to simptomus, stāsta  farmaceite Alīna Fleišmane.

Ja vēdera aizcietējumi kļuvuši par pastāvīgu problēmu, par to noteikti jārunā ar ārstu, kaut vai tādēļ, lai pārliecinātos, ka aiz šīs šķietami parastās likstas neslēpjas kāda patiešām nopietna slimība.

Reizēm, lai tiktu skaidrībā par aizcietējumu cēloni, nākas veikt dažādus sarežģītus izmeklējumus, un arī ārstēšana ne vienmēr ir vienkārša, tomēr visbiežāk vainojami gluži parasti apstākļi. Vienus iespējams mainīt, ar citiem jāmācās sadzīvot, bet jebkurā gadījumā lietas labā ir kaut kas jādara, jo normāla, regulāra vēdera izeja ir būtiska mūsu veselībai.