Uztura speciāliste iesaka atspirdzinoša un slāpju remdējoša dzēriena recepti

LifeHacks.lv schedule17.sep 2023

© pexels.com

Uztura speciāliste Liene Sondore iesaka dažādot savu ēdienkarti ar veselīgām ogu receptēm. Veldzē slāpes ar šo gardo dzērienu!

Krāsainais dzēriens ir efektīvs palīgs ieteicamā ūdens daudzuma uzņemšanai.

Sastāvdaļas: sauja ogu pēc izvēles, pāris piparmētras zariņu, viens laims vai citrons, ledus un ūdens.

Pagatavošanas gaita:

Glāzē vai ūdens krūzē liek pāris laima šķēlītes un svaigas piparmētras lapiņas, nedaudz saspaida.
Pievieno ogas, pielej ūdeni un liek klāt ledu pēc izvēles.

Saistītās ziņas

Šogad Googlē meklētākās receptes

RECEPTE: itāļu gaļas bumbiņu zupa

25 dienas līdz Ziemassvētku ballītēm. Ēdam, lai tievētu

Recepte: ziemas augļu salāti 1

Atceries, kas notika...?

2023.gads

5 vitamīni, kurus svarīgi uzņemt ziemas laikā

2023.gads

Svarīgākais, ka jāzina pirms doties uz kalna slēpot

2021.gads

7 lietas, kas veicina sejas ādas novecošanos

2022.gads

Ziemassvētku dekors tiem, kuri neplāno mājās ienest svētku eglīti

2022.gads

10 veidi, kā ziemas spelgonī nesalt, vienlaicīgi izvairoties no lieliem tēriņiem 5

2023.gads

10 padomi efektīvākai laika plānošanai

Lasītākais

Atklāj iespējamo Danas Reiznieces laulības šķiršanas iemeslu

Eksperti: Siliņa izvēlējās skandāla ceļu

Vai virs Latvijas lidojusi Krievijas ārkārtas situāciju ministrijas lidmašīna? CAA skaidro situāciju

Zinātnieki izskaitļojuši, kuri ir cilvēka dzīves smagākie gadi

TESTS. Apkārt pasaulei 5 jautājumos: ģeogrāfijas zināšanu ātrais tests

Virtuvē

Kā dzīvoklī glabāt sīpolus, lai tie būtu svaigi pat 6 mēnešus

Sīpoli var palikt svaigi diezgan ilgu laiku, taču, uzglabājot to nepareizā vietā, tie var vai nu sabojāt blakus esošos produktus, vai arī paši ātri sapelēt, raksta “express.co.uk”.

Cik ilgi drīkst uzglabāt vīnu pēc atvēršanas? Eksperts sniedz skaidrojumu par katru vīna veidu

Paštaisīta piparkūku mīkla, kas izdosies pat iesācējam

Labākās un sliktākās brokastis. Eksperts iesaka, ko ēst brokastīs

6 soļi, kā pagatavot perfektu buljonu

Svarīgākais

Eksperti: Siliņa izvēlējās skandāla ceļu

5:30

“Neaizrijies! Neapvemies!” – šie spožie vārdi, kurus premjere Evika Siliņa Saeimas zālē veltīja deputātam Edvardam Smiltēnam, viņai vilksies pakaļ kā dubļains striķa gabals. Bet varēja notikt arī citādi, ja vien iedomātās debesīs dzīvojošā premjere būtu vismaz nojautusi, ka pēc tādas neglītas izgāšanās vajag atvainoties. Tas būtu pašsaprotami. Aptaujāju, ko par to domā valsts augstās amatpersonas un politologs.

Ukrainas kara 1023. diena. Jaunākā informācija [papildināts 14:51]

Zināms, cik daudz Krievija samaksāja vīrietim, lai viņš apgānītu Latvijai svarīgu piemiņas vietu

Pieaugums degvielai līdz pat 15 centiem litrā - izskan skarba prognoze tuvākai nākotnei

Krišjānis Kariņš neatbild uz premjeres Evikas Siliņas zvaniem

Lasītākais

Atklāj iespējamo Danas Reiznieces laulības šķiršanas iemeslu

Eksperti: Siliņa izvēlējās skandāla ceļu

Vai virs Latvijas lidojusi Krievijas ārkārtas situāciju ministrijas lidmašīna? CAA skaidro situāciju

Zinātnieki izskaitļojuši, kuri ir cilvēka dzīves smagākie gadi

TESTS. Apkārt pasaulei 5 jautājumos: ģeogrāfijas zināšanu ātrais tests

Krišjānis Kariņš neatbild uz premjeres Evikas Siliņas zvaniem