Neparastā aukstā zupa ar gurķiem un zirnīšiem

© Viktorija Kožemjakina

Veikalu tīkls "Elvi" kopā ar pavāri un uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni aicina izmēģināt kaut ko jaunu un piedāvā eksotisku recepti. Nogaršo svaigu gurķu auksto zupu ar zaļajiem zirnīšiem.

Sastāvdaļas:

  • 8 gurķi;
  • 200 g notīrītu zaļo zirnīšu;
  • saišķis pētersīļu;
  • saišķis diļļu;
  • saišķis piparmētru lapu;
  • sula no 1/2 citrona;
  • 4 ēdamk. olīveļļas;
  • 1 ķiploka daiviņa;
  • 250-300 g paniņu;
  • sauja riekstu vai sēkliņu pasniegšanai (var nepievienot).

Pagatavošana:

  1. Sablendē visas sastāvdaļas līdz maisījums ir viendabīgs.
  2. Liec ledusskapī uz 3-4 stundām, lai zupa iegūst bagātīgu garšu.
  3. Rotā ar smalki sagrieztiem gurķiem un zaļumiem. Klāt var pievienot sakapātus riekstus vai sēkliņas (piemēram, valriekstus, lazdu riekstus, mandeles, ķirbju sēklas).

Virtuvē

Produktu sasaldēšana vēlākam laikam ir izcila ideja, lai nevajadzētu mest laukā pārtiku. Bieži vien cilvēki nezina, kādus produktus var sasaldēt un vai nu tos izmet, vai cenšas ātri notiesāt. Vai zinājāt, ka teju gandrīz visus produktus drīkst likts saldētavā? Sākot no avokado un beidzot ar tortiljām. Noskaidrojiet, kurus produktus ir droši sasaldēt, lai vēlāk tos izlietotu!

Svarīgākais