Ideja pavasarīgam brokastu noformējumam

© Ekrānuzņēmums

Nedaudz dodot vaļu radošumam, iespējams pat parastas brokastis padarīt par maziem svētkiem un pārsteigt savu ģimeni, īpaši bērnus.

Noformējumam vajadzēs:

  • 5 šķēles desas;
  • 2 olas;
  • gāzi piena;
  • ķiršu tomātu;
  • lokus.

Process:

Desas šķēles izkārto uz virsmas vienu pie otras.

Ekrānuzņēmums

Ņem glāzi un visām desas šķēlēm nošķeļ daļu ar tās palīdzību.

Ekrānuzņēmums

Ārējas desas šķēļu daļas novieto vienu pie otras uz pannas, lai izveidotos zieda forma.

Ekrānuzņēmums

Bļodā sakuļ olas ar pienu. Pievieno garšvielas pēc izvēles. Olas ielej pannas centrā starp desas šķēļu daļām.

Ekrānuzņēmums

Cep pannā, kamēr ola gatava. Tad virs pannas novieto liela izmēra šķīvi un apgriež pannu otrādi, lai "zieds" nesabojāts nonāktu uz šķīvja.

Ekrānuzņēmums

Zieda centrā novieto tomātu un apakšā pievieno loku.

Ekrānuzņēmums

Labu apetīti!

Avots

Virtuvē

Šī divu sastāvdaļu banānu pankūku recepte ir ātra, tajā ir maz kaloriju, nav cukura un lipekļa, bet ir augsts proteīna saturu. Saskaņā ar “Express”, šī recepte ir ideāli piemērota tiem, kas vēlas pazemināt holesterīna līmeni, uzturēt veselīgu cukura līmeni asinīs vai atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Svarīgākais