Ziemassvētki un Jaunais gads ir nosvinēti. Svētku laikā teju ikviens ir ēdis un dzēris daudz vairāk nekā ikdienā. Tāpēc tieši šobrīd ir īstais laiks, lai attīrītu organismu. Izmēģiniet šos trīs gardos dzērienus!
Vajadzēs:
Process:
Ielieciet glāze piparmētru lapiņas, saspiediet tās ar karoti. Pievienojiet piparmētru lapiņām klāt visas pārējās sastāvdaļas, samaisiet dzērienu. Vislabāk to lietot atdzesētu vai kopā ar ledu.
Vajadzēs:
Process:
Nomizojiet un sarīvējiet ingvera sakni. Lielā krūzē ielieciet sarīvēto ingveru, kurkuma pulveri, kanēli un melnos piparus. Aptuveni 2/3 krūzi piepildiet ar verdošu ūdeni. Atstājiet to visu ievilkties uz piecām līdz desmit minūtēm. Pēc tam pievienojiet klāt kokosriekstu pienu, medu un kokosriekstu eļļu. Tas arī viss, dzēriens gatavs!
Vajadzēs:
Process:
Sagrieziet citronu un ingveru šķēlītēs. Uzvāriet ūdeni. Kad ūdens ir uzvārījies, ielejiet to krūzē, pievienojiet klāt citronu, ingveru un kurkuma pulveri. Ja vēlaties, varat dzērienam pievienot klāt maltus melnos piparus un medu. Atstājiet dzērienu 30 minūtes ievilkties. Pēc tam dzērienu izkāsiet. Dzērienam ir jābūt istabas temperatūra, kad to vēlaties dzert. To var atkārtoti uzkarsēt, bet ne uzvārīt!