RECEPTE: kā no 4 sastāvdaļām pagatavot vegāno karameļu mērci

© pixabay

Karameļu mērce var būt pat salīdzinoši veselīga. Turklāt tās pagatavošanai nepieciešamas tikai četras sastāvdaļas! Vasaras laikā tā būs lielisks papildinājums saldējuma vai augļu desertiem.

Sastāvdaļas:

  • 1 bundža kokosriekstu piena
  • vaniļas ekstrakts
  • saldinātājs (pēc izvēles)
  • šķipsniņa sāls

Pagatavošana

Visas sastāvdaļas ievieto vidēja izmēra katliņā un samaisa. Katliņu uz aptuveni 3- 4 minūtēm liek vārīties .

Kadrs no video / YouTube

Tad uguni nogriež mazāku un ļauj mikstūrai pašai gatavoties aptuveni tik ilgi, kamēr tā zaudē pusi no sava apjoma. Ik pa laikam mikstūru apmaisa.

Kadrs no video / YouTube

Katliņu noņem no uguns un tā saturu piejauc vaniļas ekstraktam. Visu samaisa un ļauj atdzist. Tad karameli ievieto ledusskapī.

Kadrs no video / YouTube

Mājās gatavotā karameļu mērce sacietēs nakts laikā. To var izmantot, kā parasto karameļu mērci - desertiem, pankūkām utt. Karameļu mērci ledusskapī var uzglabāt nedēļu.

Avots1

Avots 2

Virtuvē

Domājot par brokastu ēdieniem, daudziem pirmais, kas nāk prātā, ir sviestmaizes, brokastu pārslas, putras vai olas. Ja jums ir apnikuši ierastie brokastu ēdieni, iesakām izmēģināt jaunu recepti - grieķu jogurtu ar piedevām!

Svarīgākais