Aukstums liek ķermenim aizsargāt dzīvībai svarīgus orgānus, upurējot roku un kāju pirkstus. Apsaldējumi sākas ar tirpšanas sajūtu un progresē līdz tulznām un audu bojājumiem.
Ja ir aizdomas par apsaldējumiem, ātri sasildieties un izvairieties no berzēšanas, karsta ūdens un alkohola lietošanas.
"Tikai saaukstēšanās" ātri vien var pārvērsties par medicīnisku ārkārtas situāciju. Apsaldējumi ir vairāk nekā tikai diskomforts; tā ir audu atmiršana, kas sliktākajā gadījumā var izraisīt amputāciju.
Cilvēka ķermenis ir apbrīnojama izdzīvošanas mašīna. Kad apkārtējās vides temperatūra nokrītas bīstami zemu, smadzenes pārslēdzas uz "cietokšņa aizsardzības" režīmu. Lai uzturētu dzīvībai svarīgos orgānus (sirdi, plaušas, smadzenes) siltumā, ķermenis sašaurina asinsvadus ekstremitātēs. Ķermenis ir gatavs upurēt roku pirkstus un kāju pirkstus, lai jūs paliktu dzīvs. Šis aizsargmehānisms ir apsaldējumu pamatcēlonis.
Bet kā jūs varat atšķirt nekaitīgus vieglus apsaldējumus no situācijas, kas prasa steidzamu vizīti neatliekamās palīdzības nodaļā?
Apsaldējumi parādās nemanāmi. Bieži vien cilvēks tos nepamana, jo aukstums darbojas kā anestēzijas līdzeklis.
Viegli apsaldējumi (1. pakāpe): Āda kļūst bāla vai sarkanīga un ir ļoti auksta. Jūs varat sajust tirpšanas vai "durstīšanas" sajūtu. Šis ir vienīgais posms, kas ir pilnībā atgriezenisks un pāriet bez sekām. Ja jūtat sāpes un aukstumu, tā patiesībā ir laba zīme - jūsu nervi joprojām darbojas.
Virspusēja apsaldējuma sajūta (II pakāpe): Šeit viss kļūst nopietni. Āda var kļūt bālgana, pelēcīga vai dzeltenīga un pēc pieskāriena šķist vaskaina. Visbīstamāk ir tas, ka sāpes var pāriet nejutīgumā. Jums var rasties grūtības kustēties (piemēram, nespēja aiztaisīt rāvējslēdzēju vai atpogāt kreklu). Šajā posmā sasilstot, uz ādas parādās ar šķidrumu pildīti pūslīši.
Kad situācija kļūst neatgriezeniska, un ceļš ir uz amputāciju
Sliktākais scenārijs ir, kad aukstums iekļūst dziļāk nekā zemādas audos - muskuļos, cīpslās un kaulos. To sauc par dziļo apsaldējumu (III un IV pakāpe).
Ledus kristāli šūnās
Kad audi sasalst, ledus kristāli veidojas intracelulārajā šķidrumā. Tie darbojas kā mikroskopiski naži, pārraujot šūnu membrānas no iekšpuses.
Pat ja ekstremitāte tiek sasildīta, asinsvadu iekšējais oderējums bieži vien ir tik ļoti bojāts, ka veidojas asins recekļi. Asinis vairs nevar sasniegt audus, lai piegādātu skābekli.
Skābekļa trūkuma dēļ audi iet bojā (nekroze). Mirušie audi kļūst melni un sausi (sausā gangrēna) vai sāk pūt bakteriālas infekcijas dēļ (mitrā gangrēna).
Mirušie un pūstošie audi ir toksiski organismam. Lai izvairītos no asins saindēšanās (sepse), kas var izraisīt cilvēka nāvi, ķirurgiem ir jāizņem atmirusī ķermeņa daļa. Ārsti nesteidzas nekavējoties amputēt (izņemot dzīvībai bīstamas infekcijas gadījumus). Viņi bieži gaida, lai redzētu skaidru robežu starp dzīviem un mirušiem audiem - to sauc par demarkācijas līniju.
Ja ir aizdomas par apsaldējumu sev vai kādam citam, ātra rīcība ir ļoti svarīga.
Nekavējoties ieejiet siltā telpā.
Novelciet slapju apģērbu un rotaslietas (gredzenus!), jo var ātri rasties pietūkums.
Atkārtoti sasildiet ievainoto vietu ar ķermeņa siltumu (piemēram, pabāziet sasalušos pirkstus padusē) vai siltā ūdenī (37-39 grādi pēc Celsija). Tas būs sāpīgi, bet tas ir nepieciešams.
Izvairieties no šīm kļūdām:
Neberzējiet ar sniegu! Tas ir mīts. Berzēšana vēl vairāk bojā sasalušos un trauslos audus.
Nelietojiet karstu ūdeni vai atklātu liesmu! Tā kā jūsu āda ir nejutīga, jūs varat gūt nopietnus apdegumus, pat to neapzinoties.
Nelietojiet alkoholu! Alkohols paplašina asinsvadus un rada viltus siltuma sajūtu, bet patiesībā tas paātrina ķermeņa temperatūras pazemināšanos.
Atbilstošs apģērbs, atbilstoši apavi, cepure un cimdi ir vienkāršākais veids, kā izvairīties no tādas svētdienas pastaigas, kas beidzas ar neatliekamās palīdzības nodaļu.
Ieklausieties savā ķermenī - ja jūsu kāju pirksti sāk "pazust", ir pienācis laiks doties kaut kur siltā vietā.
