Zobārste Anna Ivanova savā “Instagram” lapā paskaidroja, kāpēc zobi jātīra pirms ēšanas no rīta, nevis pēc, raksta izdevums “Gordon”.
Pēc ārstes teiktā, lielākā daļa cilvēku ir pieraduši tīrīt zobus pēc brokastīm, taču patiesībā to labāk darīt pirms ēšanas.
Zobārste atzīmēja, ka mutē pa nakti uzkrājas baktēriju aplikums, kas, saskaroties ar pārtiku, var veicināt kariesa attīstību. Tāpēc zobu tīrīšana pirms ēšanas palīdzēs noņemt baktēriju aplikumu, turklāt tas aizsargās emalju.
"Rīta zobu tīrīšana samazina smaganu iekaisuma risku un sliktu elpu," piebilda ārste. "Ideāls variants ir iztīrīt zobus pirms ēšanas un pēc brokastīm vienkārši izskalot muti ar ūdeni vai lietot mutes skalojamo līdzekli."
