Interesanti fakti: iemesli, kāpēc cilvēkiem svīst pēdas

© unsplash.com

Kādam tas ir izteiktāk, citiem mazāk, bet ikvienam svīst kājas. Pie kāju svīšanas var būt vainojama nepareizu apavu izvēle. Tomēr tas nav vienīgais iemesls! Noskaidro, kas vēl var veicināt kāju svīšanu!

unsplash.com

Iemesli, kāpēc svīst kājas

Ir daudz iemeslu, kāpēc var svīst pēdas.

Protams, viens no iemesliem ir nepareiza, slikti elpojošu apavu izvēle.

Tajā pašā laikā kājas var pastiprināti svīst emocionāla stresa un fizisko aktivitāšu laikā. Šie ir vieni no visbiežāk sastopamajiem iemesliem. Tomēr par to, cik izteikta ir kāju svīšana, ir atbildīga arī ģenētika un iedzimtība.

Tāpat arī pārmērīga alkohola lietošana, smēķēšana un slikta uztura lietošana var izraisīt pastiprinātu svīšanu un smaku. Arī slikti elpojošu zeķu valkāšana var rezultēties ar sasvīdušām pēdām. Zeķes, kuras neabsorbē sviedrus un ierobežo gaisa plūsmu, var veicināt pēdu svīšanu.

Avots

*Raksti Lifehacks.lv ir paredzēti tikai informatīviem un izglītības mērķiem, tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja jums rodas jautājumi par veselības stāvokli.

Veselība

Daudzi cilvēki saskaras ar grūtībām iemigt vai to, ka miegs ir trausls. Metodes, kā risināt šo problēmu, katram ir savas. Kāds mēģina pirms miega nelūkoties televizora, datora vai telefona ekrānā, cits dzer nomierinošu tēju, meditē vai lasa grāmatu, bet vēl kāds ķeras pie krasām metodēm - miegu veicinošiem medikamentiem. Svarīgi ir apzināties, kas, iespējams, ir vainojams pie miega problēmām un ko nepieciešams mainīt savā vakara rutīnā, lai nepavadītu kārtējo bezmiega nakti. Vai zinājāt, ka pie problēmām iemigt var būt vainojams uzturs?

Svarīgākais