6 mīmikas grumbu veidi un iemesli, kāpēc tās parādās

© unsplash.com

Grumbiņas un krunciņas ir neizbēgama novecošanās pazīme. Protams, var dažādi mēģināt ar tām cīnīties un tās maskēt, taču ar laiku tās tāpat liks par sevi manīt. Ir vairāki faktori, kas ietekmē grumbiņu vedošanos, tostarp novecošanās, ģenētika un arī sejas mīmikas. Šoreiz pievērsīsim uzmanību tieši mīmikas krunciņām, kā dažādas sejas izteiksmes var veicināt krunciņu parādīšanos.

Ādas eksperte Sonija Amoroso arī izceļ, ka nav viens grumbiņu veidošanās cēlonis, tas drīzāk ir vairāku faktoru kopums. "Ģenētika, izmaiņas hormonos, dehidratācija, dzīvesveids, saules radītie bojājumi, brīvo radikāļu bojājumi un vairāk nekā 20 000 sejas izteiksmju."

Lai arī krunciņas var parādīties dažadās ķermeņa zonās, tas vispamanāmākās tieši ir sejas un kakla zonā.

Ādas eksperte izceļ kopumā sešus visizplatītākos krunciņu veidus, kas rodas uz sejas, pateicoties mīmikai:

  1. Grumbiņas uz pieres - rodas, kad emociju uzplūdā, kontrolēti vai arī nekontrolēti, paceļam uzacis.
  2. Grumbiņas starp uzacīm - rodas, ja nepatikā, dusmās vai citu negatīvu emociju māktas saraucam uzacis.
  3. "Vārnu kājiņas" - rodas pie acīm, kad tās samiedzam vai smaidām, smejamies.
  4. "Zaķa līnijas" jeb grumbiņas, kas parādās no acs kaktiņa līdz degungalam - rodas, kad smaidām vai šķobām seju.
  5. Grumbiņas pie deguna un mutes - rodas, kad saraucām seju un šķobām muti.
  6. Grumbiņas virs augšlupas - rodas, pateicoties smēķēšanai, biežai, ciešai lūpu sakļaušanai kopā "tūtiņā" jeb "bučiņā".

Kā samazināt nevēlamās grumbiņas, lasiet šeit.

Avots

Veselība

Daudzi cilvēki saskaras ar grūtībām iemigt vai to, ka miegs ir trausls. Metodes, kā risināt šo problēmu, katram ir savas. Kāds mēģina pirms miega nelūkoties televizora, datora vai telefona ekrānā, cits dzer nomierinošu tēju, meditē vai lasa grāmatu, bet vēl kāds ķeras pie krasām metodēm - miegu veicinošiem medikamentiem. Svarīgi ir apzināties, kas, iespējams, ir vainojams pie miega problēmām un ko nepieciešams mainīt savā vakara rutīnā, lai nepavadītu kārtējo bezmiega nakti. Vai zinājāt, ka pie problēmām iemigt var būt vainojams uzturs?

Svarīgākais