Aizkritušas ausis? Noskaidro, kāpēc tā notiek

© unsplash.com

Vai tev nereti mēdz aizkrist ausis? Tas nav nekas patīkams. Uzzini, kāds varētu būt iespējamais iemesls.

unsplash.com

Kāpēc aizkrīt ausis?

Ausis aizkrīt jeb pēkšņi sākam sliktāk dzirdēt, kad mainās spiediens vidusausī. Tas visbiežāk notiek lidojot vai peldot.

Ausis atkal atkrīt atpakaļ, kad vidusausī ieplūst gaiss un izlīdzina spiedienu.

Lai palīdzētu savām ausīm un pēc iespējas ātrāk atkal labi dzirdētu, var noderēt dažādi triki. Tiek uzskatīts, ka žāvāšanās un košļāšana palīdz ausīm ātrāk atkrist atpakaļ.

Avots

*Raksti Lifehacks.lv ir paredzēti tikai informatīviem un izglītības mērķiem, tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja jums rodas jautājumi par veselības stāvokli.

Veselība

Daudzi cilvēki saskaras ar grūtībām iemigt vai to, ka miegs ir trausls. Metodes, kā risināt šo problēmu, katram ir savas. Kāds mēģina pirms miega nelūkoties televizora, datora vai telefona ekrānā, cits dzer nomierinošu tēju, meditē vai lasa grāmatu, bet vēl kāds ķeras pie krasām metodēm - miegu veicinošiem medikamentiem. Svarīgi ir apzināties, kas, iespējams, ir vainojams pie miega problēmām un ko nepieciešams mainīt savā vakara rutīnā, lai nepavadītu kārtējo bezmiega nakti. Vai zinājāt, ka pie problēmām iemigt var būt vainojams uzturs?

Svarīgākais