Kāpēc pēc ēšanas mums bieži vien nāk atraugas?

© unsplash.com

Arodslimību ārste, bijusī ģimenes ārste Kortnija Robertsa atklāj, kāpēc cilvēkiem pēc maltītes notiesāšanas bieži vien rodas vēlme atraugāties.

pexels.com

Kāpēc pēc ēšanas bieži nāk atraugas?

Kā norāda ārste, tad atraugas parasti izraisa viena lieta - gaisa norīšana. Ēdot vai dzerot ātri, tiek norīts gaiss, kā rezultātā pēcāk rodas atraugas.

Atraugas var pastiprināti rasties arī brīžos, kad ēdam un paralēli runājam, smejamies.

Lielākoties pie atraugām vainojama tieši gaisa norīšana!

Avots

Veselība

Bezmiegs vai miega traucējumi skar lielu daļu iedzīvotāju, taču parasti tas tiek ignorēts - tomēr veselības eksperti norāda, ka sliktai miega kvalitātei var būt ārkārtīgi nopietnas sekas, sākot no uzmanības un atmiņas traucējumiem līdz pat diabēta vai sirds un asinsvadu slimību attīstības riskam. Ar ieteikumiem, kā parūpēties par savu miegu, dalās tv3.lt.

Svarīgākais