Kāpēc pēc ēšanas mums bieži vien nāk atraugas?

LifeHacks.lv schedule13.jan 2024

Arodslimību ārste, bijusī ģimenes ārste Kortnija Robertsa atklāj, kāpēc cilvēkiem pēc maltītes notiesāšanas bieži vien rodas vēlme atraugāties.

pexels.com

Kāpēc pēc ēšanas bieži nāk atraugas?

Kā norāda ārste, tad atraugas parasti izraisa viena lieta - gaisa norīšana. Ēdot vai dzerot ātri, tiek norīts gaiss, kā rezultātā pēcāk rodas atraugas.

Atraugas var pastiprināti rasties arī brīžos, kad ēdam un paralēli runājam, smejamies.

Lielākoties pie atraugām vainojama tieši gaisa norīšana!

Avots

Komentēt

Saistītās ziņas

Interesanti fakti, kā gada garākā diena ietekmē mūsu prātu un ķermeni

14 interesanti fakti par sieru

10 mazzināmi, interesanti fakti par iemīlēšanos

15 interesanti fakti par cilvēka ķermeni 1

Atceries, kas notika...?

2022.gads

7 melatonīna bagātākie pārtikas produkti

2022.gads

Triks, kā viegli pārdzīvot tveicīgās naktis 3

2024.gads

Vai drīkst ēst sapelējušu sieru?

2023.gads

7 iemesli, kāpēc sezonas laikā obligāti jāēd zemenes

2023.gads

Atsvaidzini apvītušos ziedus! Izveido glītu rožu kompozīciju 1

2024.gads

7 neparasti veidi, kā novērst niezi pēc knišļu kodumiem

Veselība

6 produkti, kurus neēst vakarā, lai nepiedzīvotu bezmiega nakti, un ko ēst, lai labi gulētu

Daudzi cilvēki saskaras ar grūtībām iemigt vai to, ka miegs ir trausls. Metodes, kā risināt šo problēmu, katram ir savas. Kāds mēģina pirms miega nelūkoties televizora, datora vai telefona ekrānā, cits dzer nomierinošu tēju, meditē vai lasa grāmatu, bet vēl kāds ķeras pie krasām metodēm - miegu veicinošiem medikamentiem. Svarīgi ir apzināties, kas, iespējams, ir vainojams pie miega problēmām un ko nepieciešams mainīt savā vakara rutīnā, lai nepavadītu kārtējo bezmiega nakti. Vai zinājāt, ka pie problēmām iemigt var būt vainojams uzturs?

6 vitamīni un minerālvielas labai sirds veselībai

Sejas ādas kopšanas padomi pēc 40

8 padomi, kā cīnīties ar pēcsvētku paģirām

5 ieteikumi pirms Jāņiem, kas jāņem vērā, lai svētki būtu izdevušies