Kāpēc pēc ēšanas mums bieži vien nāk atraugas?

© unsplash.com

Arodslimību ārste, bijusī ģimenes ārste Kortnija Robertsa atklāj, kāpēc cilvēkiem pēc maltītes notiesāšanas bieži vien rodas vēlme atraugāties.

pexels.com

Kāpēc pēc ēšanas bieži nāk atraugas?

Kā norāda ārste, tad atraugas parasti izraisa viena lieta - gaisa norīšana. Ēdot vai dzerot ātri, tiek norīts gaiss, kā rezultātā pēcāk rodas atraugas.

Atraugas var pastiprināti rasties arī brīžos, kad ēdam un paralēli runājam, smejamies.

Lielākoties pie atraugām vainojama tieši gaisa norīšana!

Avots

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais