liek verdošā ūdenī un vāra aptuveni 10-15 minūtes... Vai kāds antioksidants,vitamīns ,vērtīgs paliek pēc tā visa dzīvs??? :))
Ingveru uzkarsē tikai līdz 65 grādiem. Vārīt nedrīkst,jeb drīkst,tikai tad jēgas no tās dziras vairs nebūs nekādas.
liek verdošā ūdenī un vāra aptuveni 10-15 minūtes... Vai kāds antioksidants,vitamīns ,vērtīgs paliek pēc tā visa dzīvs??? :))