6 "nekaitīgi" ieradumi, kas patiesībā var izraisīt vēzi

© pexels.com

Mēs visi zinām, ka tādi ieradumi, kā smēķēšana un alkohola lietošana var būt cēloņi onkoloģiskām problēmā. Daudzi pētījumi liecina, ka pastāv vairāki ieradumi un darbības, kuras lielākajai daļai cilvēku šķiet nekaitīgas, taču patiesībā arī tās var veicināt vēža rašanos.

pexels.com

1. Sauļošanās

Protams, ļaušanās saules stariem ir vienkāršākais veids, kā uzņemt D vitamīnu, kas ir būtisks mūsu organismam, tomēr pārmērīga sauļošanās veicina ādas vēža parādīšanos.

Ārsti iesaka ilgstoši neuzturēties saulē un aizsargāt ādu ar sauļošanās aizsarglīdzekļiem. Tāpat būtu ieteicams vismaz reizi gadā apmeklēt dermatologu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.

Svarīgākais