menu
search
login

5 lietas, kas var notikt ar organismu, ja atsakās no piena produktiem

LifeHacks.lv schedule7.jan 2021
© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Varat neuzņemt nozīmīgas uzturvielas

Lai vai kā, piena produkti sniedz arī daudz ieguvumu veselībai, jo tie ir bagātīgi kalcija, olbaltumvielu, kā arī D un B12 vitamīnu avoti. Ja tomēr jāatsakās no piena produktiem, tad tos jāaizstāj ar citiem līdzvērtīgiem produktiem, piemēram, sardīnēm, lasi vai augu izcelsmes pienu.

Avots

Saistītās ziņas

Mikropastaigas - mazie soļi lielai veselībai
Vai olīvas ir veselīgas? Skaidro uztura speciālisti
Zinātnieki atklājuši, kā dažādas mākslas formas ietekmē cilvēku veselību
Ārsti brīdina: labāk neēst svaigus, neapstrādātus sīpolus

Atceries, kas notika...?

2024.gads
Cik daudz olbaltumvielu dienā ieteicams uzņemt veselam cilvēkam?
2024.gads
7 ieradumi un mīti, kas kaitē zobu izskatam
2023.gads
7 iemesli, kāpēc katru rītu sākt ar auzu pārslu putru 1
2023.gads
Ideja, kā rīta tējas tasi padarīt vēl gardāku
2022.gads
Pārvērt plastmasas pudeli praktiskā mērces trauciņā
2022.gads
5 augļi, kurus dietologi neiesaka ēst, ja vēlaties notievēt 2

Lasītākais

VIDEO. Krusa un vējš plosa Barkavu
Nelaimes gadījumi darba vietā: gandrīz katru otro nakti ir kāds cietušais
Eiropā izplatās nāvējoša sēnīte; zinātnieki ceļ trauksmi
Valsts policijas meklētais Deniss ir veiksmīgi aizturēts
Kaigu purvā ķers vēju un lauzīs cilvēku neticību "zaļajai enerģijai" 2

Veselība

7 padomi vecākiem, kuru bērni piedalīsies skolēnu dziesmu un deju svētkos
No 5. līdz 13.jūlijam Rīgā notiks XIII Latvijas Skolu jaunatnes dziesmu un deju svētki - vieni no nozīmīgākajiem notikumiem bērnu un jauniešu kultūras dzīvē. Svētki būs spraigi, emocionāli un fiziski intensīvi. Lai bērnam šī pieredze būtu patīkama, droša un veselīga, ļoti svarīga ir savlaicīga un pārdomāta sagatavošanās. 
10 padomi, kā tikt galā ar trauksmi un nemieru
5 lietas, kuras ikvienam būtu jāzina par savas ģimenes slimību vēsturi
5 ikdienas paradumi, kas var palielināt insulta risku
7 produkti, kas jāēd cilvēkiem ar augstu holesterīnu

Svarīgākais

Ministriju apvienošanas rēgs sācis klīst pa Latviju 2
5:30
Ekonomikas debatēs Saeimā 8. maijā finanšu ministrs Arvils Ašeradens (“Jaunā vienotība”) pauda, ka ekonomisko izaicinājumu laikā jāsašaurina valsts pārvalde. Nākamajos gados publiskajam sektoram jāietaupa vismaz 450 miljoni eiro. Ašeradens norādīja, ka varētu būt jāatsakās no atsevišķām funkcijām, jāapvieno kādas iestādes, kā arī, iespējams, jāapvieno atsevišķas ministrijas.
Kaigu purvā ķers vēju un lauzīs cilvēku neticību "zaļajai enerģijai" 2
6:15
VIDEO. Tallinas mērs Jevgēņijs Osinovskis: Tallinā šobrīd ir "zelta laiki" 2
7:20
Sola kompensācijas zemniekiem minerālmēslu importa ierobežojumu dēļ 3
8:00
Ir nopietni iemesli, kādēļ VID saka paldies nodokļu maksātājiem
8:30

Lasītākais

VIDEO. Krusa un vējš plosa Barkavu
Nelaimes gadījumi darba vietā: gandrīz katru otro nakti ir kāds cietušais
Eiropā izplatās nāvējoša sēnīte; zinātnieki ceļ trauksmi
Valsts policijas meklētais Deniss ir veiksmīgi aizturēts
Kaigu purvā ķers vēju un lauzīs cilvēku neticību "zaļajai enerģijai" 2
Ministriju apvienošanas rēgs sācis klīst pa Latviju 2