5 lietas, kas var notikt ar organismu, ja atsakās no piena produktiem

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Var mazināties uzpūšanās sajūta

Daudziem piena produkti izraisa vēdera uzpūšanos, gāzes un pat caureju. Ja tas notiek bieži, iespējams, pie vainas tieši šie produkti, kuros ir laktoze. Pielāgojot diētu, pašsajūta varētu uzlaboties .

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

No 5. līdz 13.jūlijam Rīgā notiks XIII Latvijas Skolu jaunatnes dziesmu un deju svētki - vieni no nozīmīgākajiem notikumiem bērnu un jauniešu kultūras dzīvē. Svētki būs spraigi, emocionāli un fiziski intensīvi. Lai bērnam šī pieredze būtu patīkama, droša un veselīga, ļoti svarīga ir savlaicīga un pārdomāta sagatavošanās.