5 lietas, kas var notikt ar organismu, ja atsakās no piena produktiem

© pexels.com

Protams, piena produktiem piemīt daudz labvēlīgu īpašību, jo sevišķi jaunā vecumā, taču, mums paliekot vecākiem, tie var sākt kaitēt. Uzzini, kuros gadījumos no piena produktiem vajadzētu atteikties.

pexels.com

1. Var mazināties galvassāpes

Izrādās, ka kultivētie piena produkti var izraisīt migrēnu. Ja nav īpaša stresa, palielināts kafijas patēriņš un ir labs miegs, bet joprojām saskaries ar galvassāpēm, iespējams, pie vainas ir piena produkti. Pamēģini uz laiku pārtraukt to lietošanu un pavērot, vai mazinājušās arī galvassāpju lēkmes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Bezmiegs vai miega traucējumi skar lielu daļu iedzīvotāju, taču parasti tas tiek ignorēts - tomēr veselības eksperti norāda, ka sliktai miega kvalitātei var būt ārkārtīgi nopietnas sekas, sākot no uzmanības un atmiņas traucējumiem līdz pat diabēta vai sirds un asinsvadu slimību attīstības riskam. Ar ieteikumiem, kā parūpēties par savu miegu, dalās tv3.lt.

Svarīgākais