7 pazīmes, kas var liecināt par cinka trūkumu organismā

© PN/Scanpix/Leta

5.lapa

pexels.com

5. Maņu pasliktināšanās

Ja pasliktinās oža un garšas izjūta, tām kļūstot vājākām, iespējams, jāpārbauda cinka līmenis. Tāpat par cinka trūkumu var liecināt redzes pasliktināšanās, īpaši krēslā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais