7 pazīmes, kas var liecināt par cinka trūkumu organismā

© PN/Scanpix/Leta

3.lapa

pexels.com

3. Trausli nagi un matu izkrišana

Trausli, viegli lūstoši nagi vai matu izkrišana arī var liecināt par cinka trūkumu organismā. Par cinka trūkumu var signalizēt arī blaugznas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais