7 pazīmes, kas var liecināt par cinka trūkumu organismā

© PN/Scanpix/Leta

Eiropas mediķi iesaka pievērst uzmanību šiem organisma signāliem, jo cinka trūkums var veicināt vieglāku uzņēmību pret Covid-19.

Eiropā veiktā pētījumā, kurā pārbaudīti 249 hospitalizētu Covid-19 pacientu (pacietnu vidējais vecums bija 63 gadi un 55% dalībnieku vija vīrieši) dati, atklājās, ka gandrīz visiem pētījuma dalībniekiem, kuri nomira, cinka līmenis asinīs bija ievērojami zemāks nekā tiem, kuri izdzīvoja. Pētījuma autori pat aprēķināja saistību starp cinka līmeni organismā un iespējām pārvarēt slimību, proti, katrs papildu mikrograms cinka asinīs samazina Covid-19 nāves risku par 7%.

pexels.com

1. Bieža apaukstēšanās

Bieža apaukstēšanās un novājināta imūnsisitēm var liecināt, ka organismā trūkst cinka.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ķiploks jau gadsimtiem tiek dēvēts par dabas antibiotiku, bet pēdējos gados zinātnieki pievērsušies arī tā vienkāršākai formai – ķiploku ūdenim. Šis dzēriens tiek gatavots, iemērcot vai vārot ķiploku daiviņas ūdenī, un tam piedēvē gan imunitāti stiprinošas, gan sirds un asinsvadu veselību atbalstošas īpašības. Tas ir viens no tiem senajiem līdzekļiem, kas, pateicoties jaunākajiem pētījumiem, atkal piedzīvo popularitātes vilni. Kā tas darbojas un kā to lietot, stāsta “National Institutes of Health”.

Svarīgākais