Produkti ar D vitamīnu, kas palīdzēs aizsardzībai pret Covid-19

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Zivju eļļa

Zivju eļļas kapsulas ir vērtīgs D3 vitamīna avots.

Ieskaties arī: 8 pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna trūkumu

Avots

Veselība

Kad deguns ir aizlikts vai kakls kņud, parasti sapņojam par siltu, nomierinošu pirts tvaiku. Taču pilnvērtīgu pirts apmeklējumu var aizstāt ar vienkāršiem mājas paņēmieniem, kas palīdz atvērt elpceļus, atslābināt muskuļus un uzlabot pašsajūtu. Turklāt šo procesu var padarīt vēl patīkamāku ar aromterapijas elementiem, piemēram, ēteriskajām eļļām. Ar padomiem dalās “Simple Living”.

Svarīgākais