Produkti ar D vitamīnu, kas palīdzēs aizsardzībai pret Covid-19

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Zivju eļļa

Zivju eļļas kapsulas ir vērtīgs D3 vitamīna avots.

Ieskaties arī: 8 pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna trūkumu

Avots

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais