8 pazīmes, ka organismam trūkst dzelzs

LifeHacks.lv schedule9.okt 2020

4.lapa

pixabay

4. Elpas trūkums

Neatkarīgi no tā, cik dziļi tu elpo, ja tavs skābekļa līmenis ir zems, jutīsi, ka tev ātri vien sāk pietrūkt gaisa. Ja pamani, ka pietrūkst elpas, darot to, ko parasti dari bez liekas piepūles - kāpšana pa trepēm, ikdienas treniņš, tad jākonsultējas ar ārstu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību

Atklāts "veselības eliksīrs", kas cilvēkiem būtu jālieto katru dienu

Ārsts brīdina par divu vēsturisku slimību atgriešanos

4 padomi, kā ilgāk saglabāt jaunību

Atceries, kas notika...?

2023.gads

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

2021.gads

RECEPTE: Sātīgs borščs, gatavots cepeškrāsnī

2021.gads

8 produkti, kas nepieciešami veselīgām aknām 1

2023.gads

Vienkārša kakao recepte vēsiem vakariem

2022.gads

7 lietas, kas notiek ar ķemeni, kad atsakāmies no kofeīna 1

2022.gads

Kā pagatavot gardu šokolādes cepumu nieka 60 sekundēs

Lasītākais

Ardievas Krievijas elektrotīklam ieraudzīsim elektrības rēķinos

Privātskolu Pensilvānijā paralizē MI veidoti skolnieču kailfoto

Vecāki 2 gadus veco meitu turēja badā no jūnija; sekas traģiskas

Ukrainas kara 1005. diena. Jaunākā informācija [papildināts 07:50]

Arī naktī vietām gaidāms sniegs

Veselība

3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti

Svarīgākais

Ardievas Krievijas elektrotīklam ieraudzīsim elektrības rēķinos

6:00

Latvija tāpat kā Lietuva un Igaunija, nākamā gada 8. februārī atslēgsies no Krievijas un Baltkrievijas energosistēmas (BREL), lai pievienotos kontinentālās Eiropas sistēmai. Tā kā tīkla balansēšanas jaudu izmaksas Latvijā ir plānots uzlikt uz galalietotāju pleciem, elektrības tirgotāji brīdina par gaidāmu elektrības rēķinu pieaugumu. Savukārt Klimata un enerģētikas ministrija Neatkarīgo mierināja, ka nekādas būtiskas izmaiņas elektrības rēķinos nebūšot.

Tūristu neizmīdītas takas un neizdzerts vīns gaida Moldovā

"Azov": Visas Ukrainas militārpersonas, kas nonāk Krievijas gūstā, tiek pakļautas spīdzināšanai

Svētdienas rītā daudzviet Latvijā lielie ceļi apledojuši

ASV izlūdienests atslepeno ziņojumu par Putina oponentu slepkavībām ārvalstīs

Lasītākais

Ardievas Krievijas elektrotīklam ieraudzīsim elektrības rēķinos

Privātskolu Pensilvānijā paralizē MI veidoti skolnieču kailfoto

Vecāki 2 gadus veco meitu turēja badā no jūnija; sekas traģiskas

Ukrainas kara 1005. diena. Jaunākā informācija [papildināts 07:50]

Arī naktī vietām gaidāms sniegs

Keita Vinsleta par "Titāniku" atklāj ko tādu, kas varētu satricināt daudzus