Daudziem no mums kafija ir rīta eleksīrs, kas palīdz pamosties un koncentrēties, taču pētījums parādījis, ka dzerot to pārmērīgi, tā var veicināt osteoartrozi, artropātiju un aptaukošanos.
D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!
