8 neierastāki, bet ļoti veselīgi ēdieni brokastīm

© pexels.com

8.lapa

pexels.com

8. Dzērveņu sula

Dzērveņu sula, kas var palīdzēt ierobežot baktēriju augšanu, ir vislabāk pazīstama ar spēju novērst urīnceļu infekcijas. Šī sula veicina arī sirds un asinsvadu veselību.

Avots

Veselība

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.

Svarīgākais