8 lietas mājās, kas apdraud veselību, ja tās netīra katru dienu

© pexels.com

8.lapa

pexels.com

8. Mašīnas stūre

Automašīnu salonā ir daudz baktēriju. Lai gan katru dienu mašīna nav jātīra, ieteicams ir vismaz notīrīt stūri pirms pieskaršanās tai.

Avots

Veselība

Kvalitatīvs miegs ir viens no būtiskākajiem priekšnoteikumiem, lai cilvēks nākamajā dienā justos labi un saglabātu augstas darbaspējas, taču miega kvalitāte un dziļums mēdz ievērojami atšķirties. Kādēļ citi guļ cieši un dziļi, bet dažiem miegs ir trausls un saraustīts, skaidro Epilepsijas un miega medicīnas centra (Bērnu klīniskā universitātes slimnīca) miega speciāliste Dr. Marta Celmiņa, bet farmaceite Amanda Ozoliņa stāsta, kādus preparātus ņemt talkā no aptieku piedāvājuma.

Svarīgākais