8 lietas mājās, kas apdraud veselību, ja tās netīra katru dienu

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Durvju rokturi

Durvju rokturi ir tie, kurus aiztiekam katru dienu ar netīrām rokām. Uz tiem var būt simtiem mikroorganismu, kas var ietekmēt mūsu veselību.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.