7 produkti, kas patiesībā bojā zobus

© pixabay

7.lapa

pexels.com

7. Tēja

Tējā ir daudz mazāk fluora nekā kofeīnā, bet tas nodara lielu kaitējumu zobiem. Fluors ir nepieciešams cilvēka ķermenim, bet, kad tā ir par daudz, tas ietekmē kaulu un zobu veselību.

Vislabāk dienā nedzert vairāk par 4 tasēm tējas un jāizvairās no lētajām maisiņu tējām.

Avots: Bright Side

Veselība

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.

Svarīgākais