6 produkti, kas pārsteidzoši uzlabos zobu veselību

© pexels

6.lapa

pexels.com

6. Zaļā tēja

Zaļā tēja ir bagāta ar polifenoliem, kas palīdz cīnīties ar aplikuma baktērijām. Tā arī palīdz apturēt un kontrolēt baktēriju augšanu mutē, kā arī atbrīvoties no sliktas elpas.

Veselība

Novecojot mūsu ķermenis mainās. Mainās ne tikai mūsu izskats, bet arī pašsajūta. Lai palēninātu novecošanās procesu, nepieciešams ieviest izmaiņas dzīvesveidā, sākot jau ar uzturu. Sabalansēts uzturs var palīdzēt jums dzīvot ilgāk, veselīgāk un pilntiesīgāk. Sievietēm, kuras ir vecākas par 50 gadiem, ieteicams ēst šos septiņus produktus, lai justos un izskatītos labi!