Melleņu sejas maska, kas līdzēs pret ādas problēmām

© pexels.com

Palutini savu sejas ādu ar šo antioksidantiem bagāto sejas masku, kas lieliski līdzēs arī cīņā pret akni.

Sastāvdaļas:

  • mellenes;
  • kurkuma;
  • laims.

Pagatavošana:

Ievieto blenderī mellenes (aptuveni sauju).

pexels.com

Tām pievieno šķipsniņu kurkumas. Ievēro, ja kurkumas būs pārāk daudz, tā var iekrāsot sejas ādu dzeltenu.

pexels.com

Pārgriez uz pusēm laimu un no vienas tā puses iespied blenderī sulu pie pārējām sastāvdaļām.

pexels.com

Visas sastāvdaļas sablenderē pēc iespējas viendabīgākā masā. Blendera vietā vari arī vienkārši visas sastāvdaļas samīcīt un samaisīt ar dakšu.

Ekrānuzņēmums no Youtube/ Jade Madden

Tad masu klāj uz sejas.

Jāņem vērā, ka šī maska ir diezgan šķidra, tāpēc nodrošinies, lai lieki nesasmērē drēbes.

Kad maska uzklāta, gaidi, kamēr tā pilnībā nožūst. Tad to noskalo ar ūdeni.

Ekrānuzņēmums no Youtube/ Jade Madden

Porciju vari uzglabāt ledusskapī līdz trim dienām, kas ir pietiekoši, lai to pilnībā izlietotu. Palutini sevi!

Avots

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.

Svarīgākais