Melleņu sejas maska, kas līdzēs pret ādas problēmām

© pexels.com

Palutini savu sejas ādu ar šo antioksidantiem bagāto sejas masku, kas lieliski līdzēs arī cīņā pret akni.

Sastāvdaļas:

  • mellenes;
  • kurkuma;
  • laims.

Pagatavošana:

Ievieto blenderī mellenes (aptuveni sauju).

pexels.com

Tām pievieno šķipsniņu kurkumas. Ievēro, ja kurkumas būs pārāk daudz, tā var iekrāsot sejas ādu dzeltenu.

pexels.com

Pārgriez uz pusēm laimu un no vienas tā puses iespied blenderī sulu pie pārējām sastāvdaļām.

pexels.com

Visas sastāvdaļas sablenderē pēc iespējas viendabīgākā masā. Blendera vietā vari arī vienkārši visas sastāvdaļas samīcīt un samaisīt ar dakšu.

Ekrānuzņēmums no Youtube/ Jade Madden

Tad masu klāj uz sejas.

Jāņem vērā, ka šī maska ir diezgan šķidra, tāpēc nodrošinies, lai lieki nesasmērē drēbes.

Kad maska uzklāta, gaidi, kamēr tā pilnībā nožūst. Tad to noskalo ar ūdeni.

Ekrānuzņēmums no Youtube/ Jade Madden

Porciju vari uzglabāt ledusskapī līdz trim dienām, kas ir pietiekoši, lai to pilnībā izlietotu. Palutini sevi!

Avots

Veselība

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.

Svarīgākais