Antioksidantiem bagātā melleņu un auzu pārslu sejas maska

© pexels.com

Šīs sejas maskas pagatavošanai nepieciešamas tikai divas sastāvdaļas, taču rezultātā iegūsi barojošu un atjaunojošu sejas masku.

Melleņu ēšana palīdz aizkavēt novecošanos un ādai saglabāt elastīgumu. Tās palīdz arī cīņā pret akni, krunkām un vecuma plankumiem uz ādas.

Vajadzēs:

  • mellenes;
  • auzu pārslas.

Abām sastāvdaļām jabūt vienādā daudzumā.

Ekrānuzņēmums no Youtube/ Colorful Canary

Vispirms ar karoti vai dakšu saspied ogas.

Ekrānuzņēmums no Youtube/ Colorful Canary

Ar blendera palīdzību vai kafijas dzirnaviņām sasmalcini pulverī auzu pārslas.

Ekrānuzņēmums no Youtube/ Colorful Canary

Tad auzu parslas pievieno mellenēm un samaisi visu.

Ekrānuzņēmums no Youtube/ Colorful Canary

Kad masa gatava, klāj to uz sejas un paturi, kamēr tā sažūst.

Ekrānuzņēmums no Youtube/ Colorful Canary

Avots

Veselība

Blaugznas jeb skalpa ādas zvīņošanās ir ļoti bieži sastopama problēma, un kādā dzīves brīdī tā var skart pat katru otro iedzīvotāju. Blaugznu veidošanās parasti sākas pubertātes vecumā un biežāk skar vīriešus, tomēr tās nereti ir sastopamas arī zīdaiņiem kā piena krevele un cilvēkiem pēc 50 gadu vecuma. Blaugznu attīstību ietekmē arī sezonalitāte, un vairāk cilvēku sūdzas par skalpa zvīņošanos tieši aukstajā un mitrajā laikā, tas ir, rudenī, ziemā un pavasarī. Kāpēc blaugznas veidojas un kā no tām atbrīvoties, stāsta dermatoloģe, veneroloģe un Rīgas Stradiņa universitātes lektore Dr. Alise Balcere un farmaceite Ivanda Krastiņa.

Svarīgākais